Philip Lailani - Personlig Tränare

Publiceras av

Philip Lailani

Beskrivning: Philip Lailani är personlig tränare med många års erfarenhet av att hjälpa folk gå ner i vikt, bygga muskler och förbättra sin hälsa. Han driver en av Sveriges största träningsbloggar där han dagligen svarar på läsarfrågor och skriver om kost och träning. Bland Philips klienter finns namn som David Hellenius, Bingo Rimér, Magdalena Graaf och han var även den som hjälpte Katrin Zytomierska gå ner 30 graviditetskilon på fyra månader, en prestation som har uppmärksammats i flera medier. Philip har även tränat EUparlamentariker i Bryssel, dokusåpadeltagare från Robinson, Big Brother och Paradise Hotel, skolklasser samt kända bloggare som Anna Hibbs, Hugo Rosas och Paulina ”Paow” Danielsson. Han figurerar ofta i magasin som träningsexpert och har skrivits om i tidningar så som Expressen, VeckoRevyn, Solo, Cosmopolitan och Metro. Philip har dessutom varit med och grundat de populära sajterna LCHFklubben.se och Träningsprofilen.se.

E-post: chilly_lo@hotmail.com
Ort: Stockholm

Mina favoritbloggar:

> Att vara Alex Schulman
Motivering: Bloggeliten
> Bloggkommentatorerna
Motivering: Kul initiativ
> Blondinbella
Motivering: ...
> Fuck you right back
Motivering: Kaxig blogg
> KENZA
Motivering: Måste ju hålla koll på bloggtoppen :)

 

[Välj som favorit!]

Philip Lailani - Personlig Tränare

Philip Lailani - Personlig Tränare

Läs om kost och träning men också om mitt privata liv. Ställ dina frågor om träning och läs om bästa övningarna för att forma rumpan och liknande. Mycket BILDER!
URL: http://www.ptphilip.se
Atom/RSS: Atom/RSS
Bloggen startade: januari, 2010
Ort: Stockholm
Proffs/privat: Proffs
Kategori(er):
Statistik:
Besök senaste veckan: 12750
Placering proffs,alla:71
Placering proffs,Hälsa, sjukvård, handikapp:9
Placering proffs,Mat och dryck:15
Placering proffs,Sport och fritid:15
OBS: Mycket länkad blog:
Denna blogg är med på topplistan över de mest länkade bloggarna på Bloggportalen.
Placering, Hälsa, sjukvård, handikapp:47
Placering, Mat och dryck:45
1 bloggare har valt denna blogg som en av sina favoritbloggar:
> Jennifer Åberg

[Anmäl presentationen som olämplig]

Nypublicerade inlägg från denna blogg

God morgon! Lördag idag!

PUBLICERAT: 2015-04-18, kl: 10:46
"7.45 idag. Sovmorgon! Hannah satte upp mörkläggningsgardin i sovrummet igår så Oliver sov en halvtimme längre idag. :) Han är alltid så glad på morgonen så det är inga problem att gå upp. Vi har skypat med syrran i New York som satt i en taxi från en ..."

Två träningspass idag

PUBLICERAT: 2015-04-18, kl: 00:28
"Idag påbörjar jag vecka 6 i dieten och det är fredag. Det firar jag med Fajitakrydda på kycklingen! Hann med ett 40 min bålpass på Sats idag mellan mina klienter. Nu tillbaka till Delta men först riskakor och proteindrink med smak av kanelbulle ..."

Vad driver dig att träna?

PUBLICERAT: 2015-04-17, kl: 11:56
"Det var en läsare som frågade om min syn på det här med att må bättre som mål med träningen. Att inte bara fokusera på det yttre. Jag tycker att det är jätteviktigt att träna för att må bra. Jag förutsätter att alla har det som mål när de förändrar sin ..."