[Välj som favorit!]
Andretraining
Jag skriver om träning och fitness. Skriver också om mina tränings och kostråd.
Skiver om min utveckling under dieter och allmänt om min egen träning, allt för att inspirera och motivera!
URL:
http://Www.andretraining.blogg.se
Atom/RSS:
Atom/RSS
Bloggen startade:
april, 2012
Proffs/privat:
Privat
Kategori(er):
[Anmäl presentationen som olämplig]
PUBLICERAT:
2012-09-06, kl: 21:11
"Eftersom min syster ville följa med och träna (hon tränar på sats) så blev kvällens träning på SATS. Mitt fokus låg på DIPS ikväll, jag körde mina dips med detta upplägg: 65% av max RM 4 set 1 set - 25 reps 2 set - 25 reps 3 set - 25 reps 4 set - 26 reps ..."
PUBLICERAT:
2012-09-06, kl: 14:49
"Tycker att det är så jävla kul! Jag verkligen älskar hur saker och ting börjar arta sig nu, när jag lägger upp olika scheman skräddarsydda efter olika klienters mål. Och att jag kör som PT X antal gånger i veckan. Skulle verkligen kunna tänka mig att ..."
PUBLICERAT:
2012-09-06, kl: 09:20
"Torsdag = ingen morgonpromenad. Idag slipper jag morgonpromenad som jag förövrigt tycker är jävligt tråkigt att gå när jag flyttat hem igen, finns ingenting kul att se när man går eller så.. Istället för morgonpromenad blir det backintervaller, kulkul!"
