Bantning

Publiceras av

Hans Petersen

Beskrivning: Skönhet och tips

Nypublicerade inlägg från denna blogg

Bli smal med Helsingörspiller

PUBLICERAT: 2012-05-05, kl: 14:27
"Hitta balans och banta - Skaffa dig vanor som du trivs med och som håller på sikt Nästa vecka vräker du i dig thaibuffé och äter kokosbollar i horisontalläge. Känner du igen dig? Bantning är för många just detta - allt eller inget. Men utmaningen med ..."

Bli smal - hur mycket skall jag gå ner

PUBLICERAT: 2012-05-05, kl: 14:24
"Tänk efter hur mycket du vill väga. Multiplicera den vikten med 30. Då får du ett ungefärligt mått på hur många kcal (kalorier) du kan unna dig per dag när du nått din idealvikt och vill behålla den. Men du kan äta lika mycket även innan du nått din ..."

Bli smal genom träning

PUBLICERAT: 2012-05-05, kl: 14:22
"Många som vill bli smala har problem med bantning , dvs att ta tag och komma igång med allt som krävs för att bli smal . Därför är det bäst att börja med lite tips om hur du kan öka din motivaiton. Det finns till exempel träningsbloggar och bantning på ..."