PUBLICERAT:
2013-04-26, kl: 12:00
"Har väl känt ett tag att det är dags för nya löparskor. Skor är ju som bildäck, de förlorar sin effekt efter ett tag. Jag tror stenhårt på att man ska springa i skor som har bra stötdämpning och stöd runt hälen om man vill ha fungerande höft om några år."
PUBLICERAT:
2013-04-25, kl: 18:00
"Premiär av första träningspasset ute på skutberget för i år. Vill meddela att snön nu är borta och spåren är fina! De har även uppdaterat styrkeövningar längs ”styrkespåret” som är 5 km långt. Efter ca 1 km finner man ett utomhusgym där du kan köra ..."
PUBLICERAT:
2013-04-24, kl: 10:59
"Hej på er! Hur går det med morgonpromenaden? Är det lite knöligt att släpa sig upp på morgonen när sängen är så varm och skön? Tro mig, det blir mycket lättare efter varje dag och se som sagt till att ha mjukiskläder framlagt kvällen innan, då slipper ..."
