PUBLICERAT:
2013-04-10, kl: 07:14
"Det här inlägget är publicerat för Traningslara och de som följer denna site via RSS. Om du läser det här någon annanstans så tryck på den här länken Mindre sömn får dig att äta mer kalorier . Vi har skrivit en hel del kring sömn här på Traningslara.se ..."
PUBLICERAT:
2013-03-24, kl: 17:03
"Den senaste veckan har passerat i en färgglad och glittrande socker-dimma, då och då avbrutet av plågsamt långdragna sessioner under skivstången. Det började i måndags när vår platschef bjöd på en chokladask som belöning för att Sats hade vunnit priset ..."
PUBLICERAT:
2013-03-18, kl: 17:43
"Inlägg på Träna styrka , av Jacob Gudiol. Överallt hör man att fysisk aktivtet skulle vara boten mot övervikt, inte minst när det gäller barn. Nu har Cochrane gjort en genomgång av tillgängliga studier på ämnet, och funnit ingen signifikant effekt på ..."
PUBLICERAT:
2013-01-30, kl: 08:37
"Det här inlägget är publicerat för Traningslara och de som följer denna site via RSS. Om du läser det här någon annanstans så tryck på den här länken Lätta dagar ska vara lätta och de tuffa ska vara tuffa . Att det krävs variation i träningen är något ..."
PUBLICERAT:
2013-01-22, kl: 07:28
"Det här inlägget är publicerat för Traningslara och de som följer denna site via RSS. Om du läser det här någon annanstans så tryck på den här länken Ger träning innan frukost en ökad fettförlust? . För snart två år sedan skrev jag inlägget ..."
PUBLICERAT:
2013-01-21, kl: 10:56
"... se där, inte bara jag som läser på om paleo! http://tranastyrka.se/studier-pa-stenalderskost-del-1/ hursom. en timmes pw blev det igår/6.21 km, superväder och jag säger det igen, det är helt galet vad solen (och en massa extra koffein) gör gott för ..."
PUBLICERAT:
2013-01-17, kl: 20:23
"... satt och smålog lite när jag läste vad Jacob har skrivit, så många gånger man försöker "kompensera" för skräp man stoppar i sig, försöka få det "ogjort". Läsvärt inlägg , och sen när förbrukar man 140 kcal på att skratta i 75 sekunder CocaCola?"
PUBLICERAT:
2012-12-22, kl: 22:30
"För någon vecka sedan så hade bloggen Tränastyrka en tävling. Man skulle ge förslag på en bra och annorlunda övning som man inte ser så ofta i gymmet. Tävlingen är avslutad, men om ni går in och läser kommentarerna på inlägget , så hittar ni förslag på ..."
PUBLICERAT:
2012-12-20, kl: 12:07
"Jag tittade in På Jacob Gudiols blogg Träna styrka. Inlägget: Fastande insulinnivåer vs insulin efter måltid . Jacob tycks anse att det är de fastande insulinnivåerna som betyder mest för vikt och hälsa, och inte de postprandiella (efter måltid), och att ..."
PUBLICERAT:
2012-12-20, kl: 08:28
"Det här inlägg är publicerat för Träna styrka! och de som följer denna site via RSS. Om du läser det här någon annanstans så tryck på den här länken Fastande insulinnivåer vs insulin efter en måltid . Jag har haft ett två delvis parallella diskussioner ..."
Bloggen för dig som vill veta mer om HIF i synnerhet och fotboll i allmänhet.
