Beskrivning:
Mitt namn är Daniel Richter, och jag driver träningsbloggen Styrkelabbet.
Jag är styrkeinstruktör med en passion för styrketräning. Jag tävlar även i styrkelyft.
Med Styrkelabbet hoppas jag hjälpa andra att undvika de misstag jag själv gjorde under mina första träningsår. Jag vill hjälpa mina läsare bygga muskler, bli råstarka, och få en kropp de älskar. Ålder:
37 E-post:
daniel@styrkelabbet.se Ort:
Lund
Styrkelabbet är en träningsblogg om tung styrketräning, kost och hälsa.
På bloggen hittar du guider och artiklar om hur du bygger muskelmassa, blir starkare, och bränner fett. URL:
http://www.styrkelabbet.se Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
januari, 2011 Ort:
Lund Proffs/privat:
Proffs
"Som svar på Henrik . jag äter ungefär 2200 kalorier varje dag. Väldigt stilla sittande väger 127 kg, 168cm 32 år. Jag har gått ner ifrån 133,5kg till 127kg på cirka 7 veckor. Jag mår toppen…. men jag tycker det går väldigt långsamt på vågen ..."
"Hej…. jag undrar vad är 1-3 dagars träning baserat på? och hur är dessa räkningar utförda? Är det 1 timma promenad? är det 1 timma intensiv cardio är det 1 timma intensiv thaiboxning? jag har ett väldigt stilla sittande liv förutom…. dom 3 promenader ..."