Beskrivning:
Bitte Björkman, född -66, bor i Mariefred med make, barn och hunden Disa. Har ätit enligt lchf sedan januari -09. Började styrketräna i februari -12, målet är att få en så stark, smidig och funktionell kropp som möjligt. Samtidigt hoppas jag även kunna visa att en medelålders kvinna kan få mycket bra resultat av kombinationen lchf-styrketräning och därigenom inspirera andra att ta tag i sin hälsa.
Bitte Björkman, född -66, bor i Mariefred med make, barn och hunden Disa. Har ätit enligt lchf sedan januari -09. Började styrketräna i februari -12, målet är att få en så stark, smidig och funktionell kropp som möjligt. Samtidigt hoppas jag även kunna visa att en medelålders kvinna kan få mycket bra resultat av kombinationen lchf-styrketräning och därigenom inspirera andra att ta tag i sin hälsa. URL:
http://bittebjorkman.se Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
juni, 2013 Ort:
Mariefred Proffs/privat:
Privat
"Gled in på Kostrådgivarnas sajt tidigare idag och läste inlägget Mat-sekten . Eftersom jag för mitt liv inte fattar varför man beklagar sig över hur andra väljer att äta inom ramarna för lchf, skrev jag en kommentar. Det var flera timmar sen nu. Den är ..."
"Uppvaktades med kaffe och blommor på sängen i morse. Åkte sen till Södertälje för en liten shoppingrunda och kom hem två timmar senare till ett nystädat hem – underbart! Till middag blev det rib eye och rib fingers från Ica Selection. Så jättegott!"
"I går publicerade SvD en kortare artikel om en undersökning som sades bevisa att man blir trött av lchf. Att man får energidippar mitt på dagen. Undersökningen genomfördes på 31 personer under fyra dygn. FYRA. Kommer du ihåg när du startade med lchf?"
LOGIN
PINGA