Skriver om min väg till Toughest och Umeå Triathlon. URL:
http://AldrigVilat.blogg.se Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
januari, 2014 Ort:
Umeå Proffs/privat:
Privat
"Vad som är bra att tänka på i samband med träning är att inte äta en stor mängd mat som innehåller livsmedel och näringsämnen som tar lång tid att bryta ner, för nära inpå ett styrkepass. Då sjunker blodsockret på grund av att mycket energi går åt till ..."