Beskrivning:
Träningstokig 23 åring som bor och studerar i Halmstad. Studerar till Personligt tränare/fystränare vid Högskolan i Halmstad.
Flera års erfarenhet från träning och friskvård. Har även spelat golf på elitnivå, bl.a. guld i Finska Mästerskapen.
Skriver mycket om träning och friskvård. Presenterar även en del forskning som går under området träning/friskvård som kan användas av alla!
Skriver mycket om träning, kost, friskvård m.m. Publicerar ibland en förkortad version av studier på området hälsa.
Skriver mycket utifrån egna erfarenheter och nyvunnen kunskap från självstudier och högskolestudier! URL:
http://jennyhaggblom.blogg.se Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
december, 2009 Ort:
Halmstad Proffs/privat:
Privat
"Low back pain (LBP) kan klassas som en av samhällets mest förekommande åkomma. Ungefär 60-85% av den vuxna befolkningen kommer någon gång i livet att drabbas av en period av LBP. Den högsta incidensen för LBP sker i åldern 30-35 (Tomanova et al., 2015)."
"Kom just hem från en tuff workout. Var på en utbildning förra helgen och blev inspirerad till att göra en workout därifrån: - 10 kettlebellswingar - 1 armhävning - 10 kettlebellswingar - 2 armhävningar - 10 swingar - 3 armhävningar osv. Jag kom upp till ..."
"Det har vart väldigt dåligt med uppdatering här nu på senaste tiden. Förlåt. Det har vart väldigt mycket nu på senare tid. Jag har jobbat som en dåre, både i skolan och på jobbet. Nu är jag väl i kapp mig själv, men jag behövde ta 5 dagar ledigt från ..."
LOGIN
PINGA