Beskrivning:
Tjohej! Jag heter Fredrik Nilsson och är 18 år. Jag brinner för träning och gymmar en hel del. Mitt mål med träningen är att må bra och samtidigt ha en funktionell kropp! Inom framtiden vill jag tävla i Men's Physique men även inspirera och hjälpa andra med sin träning. I min blogg kan ni följa min resa och min träning!
I min blogg kan man följa min resa mot mina mål, som är att tävla i Men's Physique i framtiden, men främst att hjälpa folk! Jag skriver inlägg om tips för läsarna och visar hur jag gör när jag tränar. URL:
http://freddan.disciplin.se Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
juli, 2014 Ort:
Båstad Proffs/privat:
Proffs
"Rygg är en knepig muskelgrupp, delvis för att den är stor, består av flera olika muskler och kan ibland vara svår att få kontakt med. Under senaste tid har jag utvecklat min rygg otroligt bra och fått skön kontakt varje pass. Här kommer lite tips som ..."
"Lördagsmorgonen är kommen och då blir det nästan automatiskt att man går upp tidigare. Vaknade runt 8-9 och proppade i mig ägg till frukost. Gymmar alltid tidigare på helger och man har en del tid på sig att komma i fokus. Var lite trött och seg när jag ..."
"Ben är definitivt det jobbigaste att träna, om man gör det helhjärtat! Men att köra 20 reps per set är också ett helvete, och när man kombinerar 20 reps och ben, ouch! Kört 15-20 reps per set nu i drygt 1 vecka, och har nog aldrig varit tröttare efter ..."
LOGIN
PINGA
