Beskrivning:
Jag är en småbarnsmamma som gått ner 70 kg i vikt med hjälp av LCHF kost. På 18 månader gick jag ner från 140 kg till 70 kg. Jag hoppas kunna motivera och inspirera, dels till att det går att stadigt kunna få en viktminskning med LCHF, men att det även går att enkelt hålla målvikten när den nåtts. Även att det går att lyckas utan att behöva göra någon operation.
Jag är en småbarnsmamma som lyckats gå ner halva mig själv. Ingen operation, utan med hjälp av LCHF kost gick jag ner på 18 månader från 140 kg till nuvarande 70 kg. Följ gärna min resa på min blogg om hur jag gjorde och hur jag lever nu för att behålla min vikt. URL:
http://halvalindha.se/ Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
januari, 2014 Proffs/privat:
Proffs
"Jag fick en fråga av en av mina läsare hur jag hittar tid till promenader, hur man kan komma i gång om man själv är i startgropen till att börja göra en förändring och hur jag äter. Fotot nedan är från min viktresa 2012 på minus 70 kg. Mitt första och ..."
"Idag har jag haft finbesök och sällskap på min morgonpromenad! Birgitta Höglund tog bilen hit till mig från Östersund tidigt i morse, så vi var ute och promenerade redan vid halv nio. Självklart var jag tvungen att ta med henne till min trappa, och ..."
"Idag har jag tagit ett steg till, ett steg närmare min kommande föreläsning. Jag har valt att ta lite hjälp utifrån av ett proffs som Oskar från "Sergel Talarkonst" som kan det här med presentationsteknik, hur man kan uttrycka sig bättre och mycket ..."
LOGIN
PINGA