Ahmedz

Publiceras av

Ahmedz

Beskrivning: Fitness.Health. Allt inom kost och träning. Passar dig som vill gå ner i vikt eller bli en mer aktiv person

Ort: Karlskrona

[Välj som favorit!]

Ahmedz

Visa original

Fitness.Health.Diet

Följ mig på min resa till normalvikt och ett hälsosamt liv

URL: http://www.ahmedz.se
Atom/RSS: Atom/RSS
Bloggen startade: augusti, 2015
Ort: Karlskrona
Proffs/privat: Privat

Kategori(er):

Hälsa, sjukvård, handikapp > Allmänt och övrigt
IT och bloggande > Bloggande
Sport och fritid > Allmänt och övrigt

[Anmäl presentationen som olämplig]

Nypublicerade inlägg från denna blogg

Nytt år ny kropp (A new year a new body)

URL: http://www.ahmedz.se/nytt-ar-ny-kropp-a-new-year-a-new-body/

BLOGG: Ahmedz - avAhmedz

PUBLICERAT: 2016-01-04 21:09

"Nytt år ny kropp (A new year A new body) N u är 2016 här och sommaren är bara några månader bort. Jag hoppas att alla har haft ett fantastiskt år och ser fram emot nya ..."

Protein Recipe

URL: http://www.ahmedz.se/protein-recept-protein-recipe/

BLOGG: Ahmedz - avAhmedz

PUBLICERAT: 2015-09-16 17:34

"Protein recept (Protein recipe) 200g tonfisk i vatten (150g avrunnen vikt ger 49 gram protein) 100g kvarg naturell (12g protein) eller 2dl lättmjölk (7g protein) curry Svartpeppar en halv normalstor Chili (boostar metabolismen) en halv burk champinjoner ..."

Maximera fettförbränningen (Maximize fatburn)

URL: http://www.ahmedz.se/maximera-fettforbranningen/

BLOGG: Ahmedz - avAhmedz

PUBLICERAT: 2015-09-09 22:09

"Att bränna fett och inte tappa muskler kan vara en svår utmaning för de flesta. Tricket här att stimulera muskeln tillräckligt och öka repetitionen så att man boostar förbränningen. Man ska inte lyfta för mycket och inte heller för lite, En viss balans ..."