Beskrivning:
Jobbar som instruktör inom styrka, YOGA och Box. Läser tredje året på gymnasiet och pluggar sambeteende med PTinriktning.
Yogar, Lyfter vikter, Springer, Bakar, Lagar mat, reser och bloggar på elgstrands.blogg.se
En blogg om allt från yoga till styrkelyft, sötsaker till proteinpulver. Jag jobbar som instruktör inom Styrka, Yoga och Box. Syfte med bloggen är att inspirera och motivera till en mer medveten livsstil och bygga hälsa inifrån och ut. URL:
http://elgstrands.blogg.se Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
oktober, 2015 Ort:
Linköping Proffs/privat:
Proffs
"Hej! Idag är jag ledig vilket betyder att jag nu har tagit lov! Började dagen med en härlig Nicecream på 2 frysta bananer, 2 dadlar och kakao, så gott! Ska snart gå till gymmet för att squat och öva pull-ups. Senare idag ska jag yoga på yogahuset och ..."
"Hej! Det var inte igår... Vardagen har tagit över och tankar kring student, bal och livet efter studenten rusar i huvudet. Jag är på banan med träningen och idag har jag ätit vegetarisk kost i en månad! :D För tillfället mår jag bra och är mer än redo ..."
"Igår bakade jag veganska kakor, gjorde om lite i receptet så att dem även blev glutenfria! Riktigt goda, sega kakor som jag kommer mumsa på i helgen :) 1 1/4dl rapsolja 2dl socker (kokosocker eller strösocker) 2msk sirap eller agave 3msk havremjölk en ..."
LOGIN
PINGA