"Hallå! Har varit dålig på att uppdatera här de senaste dagarna men har inte haft ork/tid då jag pluggat till en väldigt viktig tenta som jag har på lördag. Annars då? Var i Stockholm med Hanna helgen som var och hade det jättemysigt! Tränade ben förut ..."
"Just nu sitter jag och äter min matlåda efter att ha varit i skolan under morgonen. Jag tycker verkligen inte om den här delkursen.. Snart kommer Tilda hit så ska vi plugga. Efter det ska vi åka och träna rygg och biceps vilket jag är så taggad på."
"Detta var dagens benpass och jag kunde knapps cykla hem efter gymmet då mina ben var helt slutkörda. Sumo mark: 6-8 x 4 set Dumbellsquat SS Jumpsquat: 10-12 x 3 set Utfallsteg i smith 10-15 x 4 set Leg curl 8 x 3 set Leg curl dropset Kickbacks 12 x 3-4 ..."
LOGIN
PINGA