Beskrivning:
I mars 2004 hade jag fått nog. Det var dags att ta itu med min stora övervikt som byggts på under många år och börja leva mer hälsosamt. Med en startvikt på 145 kg så hade jag lite att jobba med. Nu har jag nått min målvikt och därmed gått ned 80 kg! I bloggen delar jag med mig av mina bästa tips och metoder.
Joanna (-80 kg) berättar om sina med- och motgångar i viktnedgången
Följ Joannas viktminskning från 145 kg och nedåt. Joanna bloggar dagligen och hennes sambo Maria uppdaterar recepten!
Joanna har efter drygt fyra års kämpande gått ner 80 kg på egen hand.
I mars 2004 hade jag fått nog. Det var dags att ta itu med sin stora övervikt som byggts på under många år och börja leva mer hälsosamt. Hon anmälde sig till en kurs hos Viktväktarna, Aftonbladets viktklubb, letade information på Internet och köpte böcker. Nya matvanor gav snabbt resultat! Efter ett tag började hon utforska nya motionsformer för att ännu snabbare nå sina mål.
I dagboken kan du läsa om hur det går för Joanna och vilka med- och motgångar ho tampas med. Hon beskriver gärna livet från den humoristiska sidan och försöker samtidigt ge tips om vad som fungerar i vardagen. Varmt välkommen till livsvinst! URL:
http://www.livsvinst.se Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
januari, 2004 Proffs/privat:
Proffs
"Jul och nyår. Lite lediga dagar. Och nya beslut. Så kan senaste dryga veckan sammanfattas + ett bra beslut som kommer ge oss mer tid över för vänner och annat viktigt i livet. Stallfamiljen Men först en snabb tillbakablick på jul och nyår. Som avnjöts ..."
"Att mitt i (andras) julstress och julstök bestämma sig för att ta en timeout och relaxa i slottsmiljö var inte helt fel. Helgen som gick lämnade vi hetsen i storstan och åkte till Sparreholms slott och hästcenter utanför Flen för att ”bara vara”. Ett av ..."
"Vad glad du ser ut, sa Fredrik i morse. Fast klockan bara var strax efter 6, det var kolsvart ute, slask och snö och vi var på väg ut till stallet för att släppa ut hästarna. Blev förvånad över orden då jag själv kände mig rätt usel och knappt vaken, ..."
LOGIN
PINGA
