"... tänkte bara visa ett livstecken idag. det har hänt mycket negativt, men är av någon anledning mer positiv överlag. har väldigt kraftiga ångestöversvämmningar då jag får bilder och röster i huvudet som säger/skriker åt mig att skada mig. får för kraftiga ..."
"... jag har mycket ångestattacker nu, både panik och "vanliga". panikångestattackerna är värst eftersom de yttrar sig fysisk på flera sätt också (hjärtklappning, yrsel, strypkänslor, andnöd, kramper osv). sen har jag som sagt extremt dålig motivation till ..."
"... ska ut och handla. har inte varit ute på flera dagar.. eller rättare sagt sedan i fredags.. vilket jag tror egentligen har resulterat i att jag mått sämre, men jag har inte haft lust bara.. nu ska jag i alla fall ut. imorgon ska jag tillbaka till east ..."
LOGIN
PINGA