Mitt mål med den här bloggen är att förmedla mina tankar kring träning, hälsa och energi. Jag kommer bland annat att koncentrera mig på sund hälsa, min egen dagsform, mina träningsupplägg, träningsmål och prestationer. URL:
http://josefinest.shapemeup.se/ Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
november, 2011 Ort:
Halmstad Proffs/privat:
Privat
"Utmaningen är igång bra nu , och fler och fler joinar varje dag! Så roligt! Känns så skoj att det är så många där ute som känner som jag, att man är sugen på en utmaning - och ett mål, och verkligen gör slag i saken ! Ni gör mig imponerade , tjejer! Nu ..."
"Är inne på dag två av utmaningen nu. Kände träningsvärken idag från dels powern i måndags och sen ett nytt yoga-pass igår när jag vaknde idag, men det var bara att hoppa upp på yoga-mattan 06.40 . Så två solhälsningar blev det där, och sen bröststrech , ..."
"Ju fler klipp jag tittar på från Obamas segertal , desto mer tårar faller. Jag är stolt ! Det här är en sådan otroligt viktig historisk händelse och det kommer att skrivas ner i historieböckerna och även om hundra år kommer det fortfarande vara lika ..."
LOGIN
PINGA
