Beskrivning:
Utvecklingsledare för grundskolan på Uppsala kommun. Har raderat alla sociala medier för att landa i verkligheten igen. Skriver mycket poesi, men också om samhällsfrågor och musik.
"Styrkepass både lördag och söndag. Känns alltid bra att göra de där passen. Lagom hårt, beroende lite på hur lång vila man lägger in. Men jag försöker att max lägga 30 sekunder mellan de olika momenten, och hela passet tar ca 45 minuter. På lördagen var ..."
"Vilar från löpningen denna vecka. Tänkte låta ömheten i knät lägga sig, så det har blivit promenader istället (60 min) i hyfsad takt tisdag och onsdag, samt styrketräning tisdag och torsdag. Men jag märker hur mycket jag saknar löpningen, det är inte ..."
"Jag har ett cirkelpass som jag kör hemma rätt ofta. Sit-ups, armhävningar, hantlar, dörrstång och styrkegymnastik. 4 varv tar i runda slängar runt 40-45 min, och det är ett lagom pass att hinna med i princip alltid. Så det fick det bli idag, och sedan ..."
LOGIN
PINGA
