Beskrivning:
Trend o träning är en av Sveriges största träningsbloggar med en skön mix av trender, övningstips, mode, kost och test av nyheter. Du får följa Anna Lissjanis liv med 4 barn och en karriär som frilansande personlig tränare, yogainstruktör, layoutare och illustratör. Ett brinnande träningsintresse, massor av inspiration, humor och allvar du bara inte får missa!
Få inspiration till din träning och ta del av trender inom träningsmodet och gymbranschen. En sida för dig som älskar träning och allt där till. URL:
http://www.trendotraning.se Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
oktober, 2009 Proffs/privat:
Privat
"Träning är lyx på en grund av hälsa. Hälsa på en grund av att vara vid LIV. Därför känns det så löjligt banalt att skriva om träning ibland, när tunga saker händer betydelsefulla individer i min närhet och omvärlden. Det finns ju så mycket annat som är ..."
"Ett. Andetag. I. Taget. Att nyttja alla hälsoeffekter av andning, så enkelt och svårt ibland. Jag kan själv hoppa över andetag i jakt på nästa när jag är stressad eller mår dåligt, vilket är dumt eftersom att djupandas hjälper. Och att andas är ju – ..."
"Låt oss snacka höft – eller egentligen musklerna Psoas major, Psoas minor och Iliacus som binder samman din överkropp med underkroppen och hur du kan stärka dom. ”Vilka styrkeövningar för höften är bra att köra?” undrade en läsare. En ofta bortglömd del ..."
LOGIN
PINGA
