Anmäl bloggpresentation

En blogg om rätt träning och rätt mat, svårare än så behöver det inte vara!

När jag bestämde mig för att förändra min livstil för några år sedan så började jag söka av nätet efter råd och tips. Jag hittade mycke om det mesta men jag hadde svårt att få en helhets bild på hur man på ett bra sätt kan förändra ens invanda betende. Så med lev starkt bloggen vill jag dela med mig av min erfarenhet och mitt sätt att se på, kost och träning. Men också på hur man gör dessa saker till en naturlig del av livet. Men tänk på att det tar oftast år att bli fet och otränad, så räkna inte med att du kan fixa det på en handvänding. Ha inte bråttom, ha tydliga delmål men inget slutmål! Lev nu – Lev starkt!
URL: http://levstarkt.areaventyr.se/
Atom/RSS: Atom/RSS
Bloggen startade: januari, 2011
Ort: Åre
Proffs/privat: Privat