Anmäl bloggpresentation

Inget skryt. Bara löpning. RunTobyRun!

Det här är en blogg om att prestera - men inte om att bli bäst. Om hur jag efter 16 års uppehåll bestämde mig för att ta upp löpningen igen och hur jag sakta men säkert kravlade mig framåt till att klara en maraton. Den 1:a maj 2021 släpptes en omarbetad version av bloggen som bok. Du hittar den för gratis läsning eller nedladdning som PDF på www.runtobyrun.se! Där kan du läsa om hur jag gjorde för att inte bli skadad, vad jag gjorde när jag blev skadad i alla fall, hur jag lärde mig sätta realistiska mål och hur löpningen med tiden utvecklats till att handla mer om variation och upplevelser än om att jaga tider - vilket kanske borde vara naturligt med tanke på att jag passerat 50. (Inläggen publiceras även på jogg.se, där de flesta läsare funnits)
URL: http://www.runtobyrun.se
Atom/RSS: Atom/RSS
Bloggen startade: januari, 2014
Ort: Västra Ingelstad
Proffs/privat: Privat